Näin pukeudut kerroksittain talvella – kerrospukeutuminen selitettynä

Voi tuntua loogiselta pukea päälle paksuin neule, kun ulkona on kylmä. Se on kuitenkin harvoin fiksuin ratkaisu. Useilla ohuemmilla kerroksilla pysyt lämpimämpänä, vältät hikoilun ja voit helposti mukautua, kun siirryt ulkoa pakkasesta lämpimään bussiin tai toimistoon. Tätä kutsutaan kerrospukeutumiseksi, ja se toimii yhtä hyvin kaupungissa kuin tuntureilla.

Miksi kerrokset toimivat

Jokaisen kerroksen väliin muodostuu ohut kerros liikkumatonta ilmaa, joka eristää. Useampi kerros tarkoittaa siis useampaa ilmakerrosta. Lisäksi jokaisella kerroksella on oma tehtävänsä: pitää sinut kuivana, pitää lämpö tallessa ja suojata säältä. Ja jos tulee liian kuuma, riisut vain yhden kerroksen.

Kolme kerrosta

1. Aluskerros – lähimpänä ihoa

Aluskerroksen tehtävä on siirtää kosteus pois iholta. Rauhallinenkin kävely saa sinut eritämään kosteutta, ja kosteus lähellä kehoa tuntuu nopeasti kylmältä.

• Hyvät materiaalit: merinovilla tai kosteutta siirtävät tekokuidut.
• Huonommat: puuvilla, joka imee kosteutta ja kuivuu hitaasti.
• Istuvuus: lähellä kehoa, mutta ei niin tiukka, että se painaa.

2. Välikerros – eristys

Välikerros pitää lämmön tallessa. Tätä kerrosta säädät eniten sen mukaan, kuinka kylmä on.

• Hyvät materiaalit: fleece, villa, paksu neule tai ohut untuva- tai tekokuituliivi.
• Vinkki: kaksi ohutta välikerrosta on usein joustavampi ratkaisu kuin yksi paksu.

Neulottu poolopaita on tyypillinen arjen välikerros. Se lämmittää kaulaa, toimii hyvin sisätiloissa ja mahtuu takin alle. Tutustu oversize-neulepoolopaitaamme.

3. Ulkokerros – suoja

Ulkokerros suojaa tuulelta, sateelta ja lumelta. Ilman sitä välikerroksen lämpö karkaa nopeasti tuulen mukana.

• Hyvät materiaalit: tuulta ja vettä hylkivä takki.
• Vinkki: valitse takki, jossa on hieman tilaa, jotta välikerros ei painu kokoon.

Älä unohda alavartaloa

Kerrospukeutuminen koskee myös jalkoja, vaikka ne usein unohtuvat. Ohut kerros housujen tai hameen alla voi tehdä suuremman eron kuin ylimääräinen neule.

• Housujen alle: ohuet fleecevuoratut leggingsit tai sukkahousut aluskerrokseksi.
• Hameen ja mekon alle: fleecevuoratut sukkahousut, jotka näyttävät tavallisilta sukkahousuilta mutta lämmittävät huomattavasti enemmän.

Fleecevuoratut sukkahousumme ja fleecevuoratut leggingsimme on tehty juuri tähän: lämpöä ilman että se näkyy.

Jalat, kädet ja pää

• Jalat: yksi pari paksuja, lämpimiä sukkia riittää yleensä. Kaksi paria voi toimia, jos kengissä on tilaa, mutta ahtaat kengät tekevät jaloista kylmemmät.
• Kädet: ohuet sormikkaat paksumpien lapasten alla ovat hyvä kerrosjärjestelmä todella kylminä päivinä.
• Pää ja kaula: pipo ja kaulaliina ovat helpoimmat kerrokset ottaa pois ja laittaa takaisin.

Esimerkkejä: näin voit pukeutua

Arki kaupungissa, noin nolla astetta

• Fleecevuoratut sukkahousut hameen tai housujen alla
• Ohut pitkähihainen paita ja neulepusero
• Takki, pipo ja kaulaliina
• Lämpimät sukat ja varsikengät

Pitkä kävely pakkasessa

• Aluskerros merinovillaa tai teknistä materiaalia, myös jaloissa
• Fleecepusero tai paksu neule
• Tuulenpitävä takki ja housut
• Paksut sukat, pipo, kaulaliina ja lapaset

Yleisiä virheitä

• Liikaa vaatetta heti alussa. Ensimmäisinä minuutteina kuuluisi tuntua hieman viileältä, muuten hikoilet nopeasti.
• Puuvilla lähimpänä ihoa, kun liikut ulkona.
• Liian tiukat kerrokset, jotka puristavat eristyksen kokoon.
• Jalkojen unohtaminen. Kylmät jalat saavat koko kehon tuntumaan kylmemmältä.

Usein kysytyt kysymykset

Montako kerrosta talvella kannattaa pitää?

Kolme kerrosta on hyvä lähtökohta: aluskerros, välikerros ja ulkokerros. Leudompina päivinä kaksi voi riittää, ja kovalla pakkasella voit lisätä ylimääräisen välikerroksen.

Onko puuvilla huono aluskerros?

Sisällä paikallaan ollessa puuvilla toimii hyvin. Kun liikut ulkona pakkasessa, se on huonompi valinta, koska se pitää kosteuden itsessään.

Voiko sukkahousuja pitää housujen alla?

Kyllä, se on yleinen ja tehokas tapa pitää jalat lämpiminä. Valitse ohuet fleecevuoratut sukkahousut tai leggingsit, jotka eivät tunnu kankeilta housujen alla.